Técnicas de cocción y recetas
Sumérgete en el arte de cocinar de manera saludable con nuestras técnicas de cocción y recetas nutritivas, rápidas y sencillas. Aquí aprenderás métodos que preservan los nutrientes y recetas deliciosas que se adaptan a diferentes estilos de vida. Además, reflexionaremos sobre la relación emocional con la comida y la importancia de disfrutar cada bocado.
Ajoblanco con uvas
Inf. Nutricional: (1 ración)
Energía: 406 Kcal
Proteína: 9´7 g
Grasa: 34,7 g
Carbohidratos: 13´4 g
Gazpacho con cúrcuma
Inf. Nutricional: (1 ración)
Energía: 112 Kcal
Proteína: 1´8 g
Grasa: 7,7 g
Carbohidratos: 9´3 g
Fibra: 1,8 g
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
Inf. Nutricional: (1 ración)
Energía: 361 Kcal
Proteína: 22´5 g
Grasa: 29,2 g
Carbohidratos: 2´0 g
Fibra: 2,7 g